Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Adobo de chermoula marroquí y salsa chermoula
- 20 g de cilantro fresco (y algunas hojas más para decorar)
- 2 dientes de ajo
- 2 cucharadas de pimentón dulce
- 1 cucharada de comino molido
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de jengibre molido
- 1 cucharadita de pimienta de Cayena molida (isteğe bağlı)
- 40 g de aceite de oliva
- 2 cucharadas de zumo de limón
- 60 g de agua
Pescado
- 1 - 2 doradas enteras, evisceradas (aprox. 600 g)
- 150 g de zanahoria en rodajas diagonales de 3 mm
- 100 g de patatas en rodajas de 3 mm
- 300 g de tomate en rodajas de 1 cm
- 100 g de pimiento verde en rodajas de 1 cm
- 2 chiles frescos en rodajas de 5 mm (isteğe bağlı)
- 1 limón en rodajas de 5 mm
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 50 g de aceitunas negras sin hueso
- 100 g de pimiento rojo en rodajas de 1 cm
Cuscús con dátiles
- 250 g de cuscús
- 70 g de dátiles sin hueso
- 250 g de agua
- ½ pastilla de caldo de verduras desmenuzada
- 1 pellizco de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2909 kJ / 695 kcal
- Protein
- 52.4 g
- Karbonhidrat
- 82.8 g
- Yağ
- 18 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 10.4 g
- Sodyum
- 2030.9 mg
Alternatif tarifler
Pollo con adobo jamaicano (jerk)
1 Std. 15 Min
Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos
2h
Bocata de rosbif
24 godz. 30 min
Espaguetis Sichuán
50min
Pollo a la chermoula con cuscús de tomate - Marruecos
1 godz. 30 min
Tallarines especiados
50min
Salmón glaseado con cítricos y ensalada de coliflor asada
1u.
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1 godz. 30 min
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40min
Fideos al corinto estilo bereber
1 godz. 30 min
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30 min
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50min