Langostinos all'arrabbiata

Langostinos all'arrabbiata

3.9 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 raciones

Malzemeler

1 - 2 dientes de ajo
80 g de cebolla en trozos
1 - 2 chiles rojos frescos sin pedúnculo ni semillas, en trozos
20 g de aceite de oliva
200 g de chorizo en trozos (1-2 cm)
800 - 900 g de calabacín
450 g de langostinos crudos medianos pelados
400 g de tomate troceado en conserva
30 g de aceitunas verdes sin hueso
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
6 - 8 hojas de albahaca fresca troceadas
2 - 3 cucharadas de queso parmesano rallado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1310.9 mg

Protein 39.5 g

Kalori 1654.1 kJ / 393.8 kcal

Yağ 21.7 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 7.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 163 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rollitos de pollo con hojas de puerro

55 Min

Coliflor a la parmesana

40 Min

Lombarda a la naranja con albóndigas de pavo

50 Min

Ensalada de pasta con salsa de parmesano

1 Std.

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango

12 Std. 50 Min

Batch cooking: Pasta salteada con zanahorias y espinacas

20 Min

Bacalao al jengibre con arroz y verduras

40 Min

Sopa de patata con boletus deshidratados

40 Min

Ensalada de pasta con mango y frutos secos

40 Min

Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso

15 Min

Huevos al pesto

20 Min

Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo

40 Min