Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 - 2 dientes de ajo
- 20 g de aceite de oliva virgen extra y un poco más para la sartén
- 100 - 150 g de champiñones frescos laminados
- 30 g de queso parmesano en trozos
- 60 g de tomates secos en aceite con una cucharada de su aceite
- 4 tortillas de trigo
- 4 huevos
- 4 pellizcos de sal
- 4 pellizcos de perejil seco
- 4 pellizcos de ajo en polvo
- 4 pellizcos de pimienta negra molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 1091 kJ / 261 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Karbonhidrat
- 20.4 g
- Yağ
- 14.3 g
- Doymuş Yağ
- 4.4 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 547.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
30 min.
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
45min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15min
Huevos al pesto
20min
Pinchos de pollo con ensalada de cuscús
30 min.
Espaguetis a la Nerano
30 min.
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1 godz.
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 min.
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5min
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
1 godz.
Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes
25min