Babyfreundlicher Melanzani-Tahini-Dip

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4.0 (3 değerlendirme)

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Zorluk kolay

Hazırlama süresi 10 dk

Toplam süre 55 dk

Servis miktarı 367 g

Malzemeler

1 Melanzani (ca. 300 g)
3 Minzeblättchen, frisch, gewaschen
5 Petersilienblätter, frisch, gewaschen
10 g Zitronensaft
20 g Naturjoghurt
15 g Olivenöl
2 TL Tahini
1 Knoblauchzehe, klein
Cracker, pikant, zum Servieren

Besin Değeri: şuna göre 30 g
Kalori: 173 kJ / 42 kcal
Protein: 1 g
Karbonhidrat: 1 g
Yağ: 3 g
Doymuş Yağ: 1 g
Lif: 1 g
Sodyum: 4 mg

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