Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

4.2 23 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 raciones

Malzemeler

550 g de ramilletes de coliflor
500 g de agua
300 g de filete de pechuga de pollo sin piel
zumo de limón (de 1 limón)
4 cucharadas de aceite de oliva
2 manzanas Golden en rodajas finas
2 aguacates en rebanadas
50 g de espinacas baby frescas
sal
pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 98.1 mg

Protein 22.2 g

Kalori 1916 kJ / 458 kcal

Yağ 30.7 g

Lif 12.2 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 27.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 166 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmón asado con tomates secos

20 dk

Farfalle con salmón y pesto

40 dk

Bacalao al jengibre con arroz y verduras

40 dk

Mero asado con carabineros y ragú de setas

40 dk

Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos

15 dk

Salmonetes con crema de espárragos y limonada de lombarda

40 dk

Fajitas de pez espada con pimientos

30 dk

Jardinera de verduras a la menta

40 dk

Coliflor a la parmesana

40 dk

Ensalada tzatziki con pasta integral

35 dk

Huevos en cazuela con pavo y verduras

25 dk

Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco

15 dk