Ensalada ratatouille

Ensalada ratatouille

4.4 12 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

6 raciones

Malzemeler

2 dientes de ajo
100 g de cebolla roja en trozos
80 g aceite de oliva
150 g de cebolleta en trozos de 2 cm
100 g de pimiento amarillo en dados de 2 cm
100 g de pimiento rojo en dados de 2 cm
100 g de pimiento verde en dados de 2 cm
500 g de calabacín en cuartos a lo largo y, después, en trozos de 1 cm
2 ramitas de tomillo fresco

1 cucharadita de tomillo seco
2 de hojas de laurel secas
125 g de tomate troceado en conserva escurrido
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
250 g de tomates cherry en mitades
30 g de vinagre balsámico
1 - 2 cucharadas de vinagre de jerez
80 - 100 g de sardinas en aceite escurridas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 420.9 mg

Protein 5.9 g

Kalori 829 kJ / 198 kcal

Yağ 14.5 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 12.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 166 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomates rellenos con sardinillas

30 dk

Asadillo de judías verdes

40 dk

Ensalada de judías blancas con salmón ahumado

5 dk

Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo

10 dk

Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos

5 dk

Salpicón de legumbres con palitos de surimi

10 dk

Sándwich de huevo y paté de alcachofa

30 dk

Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos

40 dk

Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry

10 dk

Ensalada de lentejas con bacalao

10 dk

Ensalada griega de patata

1sa 10 dk

Bacalao al horno estilo mediterráneo

1sa 30 dk