Cihazlar ve Aksesuarlar
Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
2 unidades
Malzemeler
-
60 g de pimiento verde en trozos
-
40 g de yogur griego
-
60 g de queso de cabra fresco
-
30 g de brotes de rábano
-
¼ de cucharadita de piel de limón rallada
-
¼ de cucharadita de sal
-
3 - 4 pellizcos de pimienta molida
-
4 rebanadas de pan de molde integral
-
½ aguacate maduro, en láminas finas
-
30 - 50 g de pepino en rodajas finas
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Sodyum
799 mg
Protein
15.2 g
Kalori
1456 kJ /
348 kcal
Yağ
15.8 g
Lif
6.9 g
Doymuş Yağ
6 g
Karbonhidrat
39 g
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