Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Knoblauchzehen
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 400 g gelbe Paprika, in Stücken
- 30 g Olivenöl
- 300 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 100 g Wasser
- 40 g Tomatenmark
- 20 g Zitronensaft
- 1 TL Paprika de la Vera
- 1 TL Kurkuma
- ½ TL Pfeffer
- 1 ¼ TL Salz
- 2 Avocados, halbiert
- 2 - 3 EL Tahin
- ½ Bund Koriander, gehackt
- 1 Fladenbrot, geviertelt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2090 kJ / 499 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 33 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 13.6 g
- Sodyum
- 1093 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vegane Asia-Bowl
30 min
Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf
20 min
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30 min
Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu
30 min
Tomaten-Spinat-Eintopf mit Halloumi und Zimt
50min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45min
Gemüse-Chili
35min
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30 min
Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei
50min
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35min
Tofu-Curry mit Gemüse
30 min
Veganes Paprika-Gulasch
45min