Paprika-Shakshuka mit Avocado

Paprika-Shakshuka mit Avocado

3.9 171 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehen
2
Zwiebeln halbiert
80 g
gelbe Paprika in Stücken
400 g
Olivenöl
30 g
stückige Tomaten aus der Dose
300 g
Wasser
100 g
Tomatenmark
40 g
Zitronensaft
20 g
Paprika de la Vera
1 TL
Kurkuma
1 TL
Pfeffer
½ TL
Salz
1 ¼ TL
Avocados halbiert
2
Tahin
2 - 3 EL
Koriander gehackt
½ Bund
Fladenbrot geviertelt
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1093 mg

Protein 12 g

Kalori 2090 kJ / 499 kcal

Yağ 33 g

Lif 13.6 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hin & Veggie! 25 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tofu-Reis

50 dk

Veganes Auberginen-Massaman-Curry

50 dk

Veganes Austernpilz-Schawarma

45 dk

Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten

30 dk

Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung

1sa

Veganes Paprika-Gulasch

45 dk

Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse

30 dk

Auberginen-Tomaten-Curry

30 dk

Schnelle Limetten-Rucola-Nudeln

25 dk

Kokossuppe mit Pak Choi

25 dk

Tofu-Curry mit Gemüse

30 dk

Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu

30 dk