Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Knoblauchzehen
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 400 g gelbe Paprika, in Stücken
- 30 g Olivenöl
- 300 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 100 g Wasser
- 40 g Tomatenmark
- 20 g Zitronensaft
- 1 TL Paprika de la Vera
- 1 TL Kurkuma
- ½ TL Pfeffer
- 1 ¼ TL Salz
- 2 Avocados, halbiert
- 2 - 3 EL Tahin
- ½ Bund Koriander, gehackt
- 1 Fladenbrot, geviertelt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2090 kJ / 499 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 33 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 13.6 g
- Sodyum
- 1093 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Asia-Nudeln mit Gemüse
25min
Orientalische Rösti mit Spiegelei
45min
Veganes Paprika-Gulasch
45min
Veganes Champignon-Masala
25min
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1 Std.
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30 phút
Tomaten-Spinat-Eintopf mit Halloumi und Zimt
50min
Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip
1 Std.
Tofu auf Tomaten-Spinat
45min
Fladenbrot-Päckchen mit Gurkensalat und Baba Ganoush
40min
Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis
2h
Auberginen-Tomaten-Curry
30 phút