Cihazlar ve Aksesuarlar
Vegane Tomatensuppe mit Linsenbällchen
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 Portionen
Malzemeler
Linsenbällchen
-
Zwiebel halbiert90 g
-
Mandeln50 g
-
Koriander abgezupft1 Bund
-
Linsen, aus der Dose abgetropft300 g
-
Tomatenmark50 g
-
Mehl90 g
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
Tomatensuppe und Fertigstellung
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten20 g
-
Rotwein trocken50 g
-
Tomatenmark100 g
-
Tomaten in Stücken800 g
-
Zucker1 TL
-
Salz1 gestr. TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Oregano, getrocknet1 geh. TL
-
Wasser300 g
-
Sahnealternative aus Soja100 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1134 mg
Protein
16 g
Kalori
1799 kJ /
430 kcal
Yağ
15 g
Lif
16.7 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
60 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Die perfekte Welle
23 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Veganer Bohnen-Eintopf
13sa 30 dk
Vegane Lasagne-Suppe
1sa
Veganes Paprika-Gulasch
45 dk
Vegane-Bällchen-Pasta
1sa 30 dk
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
1sa 10 dk
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
45 dk
Vegane Albóndigas
45 dk
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1sa 20 dk
Vegane Linsen-Lasagne
3sa
Veganes "Thunfisch" Baguette
15 dk
Vegane Mac and Cheese
1sa
Vegane Lasagne
1sa 50 dk