Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto

Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto

3.7 3 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa
8 portions

Malzemeler

Pumpkin
  • pumpkins small, halved horizontally, seeds removed
    2
  • olive oil for drizzling
  • fine sea salt for seasoning
Millet
  • garlic cloves
    2
  • onions quartered
    100 g
  • olive oil
    20 g
  • millet grains
    300 g
  • raisins
    60 g
  • water
    600 g
  • ground cumin
    1 tsp
  • vegetable stock paste, homemade
    1 ½ tsp
    1 ½ vegetable stock cubes (for 0.5 l each), gluten free, crumbled
  • pitted black olives sliced, to taste
    50 - 60 g
  • ground black pepper to taste
    2 - 3 pinches
Hazelnut Broccoli Pesto
  • hazelnuts
    100 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    100 g
  • water
    500 g
  • broccoli florets
    400 g
  • fresh basil leaves
    10 g
  • garlic clove
    1
  • olive oil
    80 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 527.9 kcal / 2208.6 kJ
Protein 16.1 g
Yağ 26.3 g
Karbonhidrat 64.5 g
Lif 7.2 g
Doymuş Yağ 5.2 g
Sodyum 394.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...