Cihazlar ve Aksesuarlar
Chocolate Nice Cream
Hazırlık 5 dk
Toplam 2sa 5 dk
4 portion
Malzemeler
-
sweet banana, ripe (approx.3) cut into pieces (1 in.), frozen (see Tip)340 g
-
4 tbsp cocoa powder (all types)cocoa powder, unsweetened, Dutch-processed unsweetened4 tbsp
-
1 - 2 tbsp pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)1 - 2 tbsp
-
maple syrup2 tbsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
40.1 mg
Protein
3.1 g
Kalori
621.3 kJ /
148.5 kcal
Yağ
4 g
Lif
4.5 g
Doymuş Yağ
0.8 g
Karbonhidrat
30.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Allergen Free Snacks
8 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dairy-free Mocha Ice Cream
8sa 5 dk
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8sa
Gluten-free, Vegan Lentil Wraps
3sa 40 dk
Allergen Free Melted Chocolate
10 dk
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 dk
Steel Cut Oats
35 dk
Steel Cut Oats
35 dk
Hemp Milk (Metric)
10 dk
Garden Green Crêpes
1sa 15 dk
Chocolate Nice Cream
2sa 5 dk
Protein Boosted Oatmeal
15 dk
Chocolate Seed Granola
50 dk