Cooked Quinoa

Cooked Quinoa

3.1 39 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

quinoa
250 g
water
480 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
salt (isteğe bağlı)
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 6.8 mg

Protein 7.1 g

Kalori 769.9 kJ / 184 kcal

Yağ 3.1 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 32.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Basics 42 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Rice Cooker Mode 6 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hummus

10 Min

Peanut Butter Natural Energy Balls

1 Std.

Chocolate Protein Pancakes

25 Min

Argentinian Chicken Empanadas

3 Std. 40 Min

Low Carb Breakfast Frittata

40 Min

Raw Chocolate Brownies

30 Min

Granola

1 Std. 40 Min

Cauliflower Crust Pizza

1 Std. 20 Min

Chocolate Chia Pudding

10 Min

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5 Min

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

30 Min

Vegan Chocolate Chip Cookies

30 Min