Cooked Quinoa

Cooked Quinoa

3.1 35 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

quinoa
250 g
water
480 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
salt (isteğe bağlı)
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 6.8 mg

Protein 7.1 g

Kalori 769.9 kJ / 184 kcal

Yağ 3.1 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 32.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Basics 17 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Rice Cooker Mode 6 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Basic Quinoa

35 dk

Slow Cooked Beets (Metric)

40 dk

Beetroot potato patties with yoghurt dip

1sa

Mango Chia Pudding

4sa 10 dk

Browned Turkey Strips

15 dk

Quinoa and Vegetable Bowl with Tahini Dressing

40 dk

Vegan Mushroom Bowls

1sa 20 dk

Quinoa and Seitan Poke Bowl

1sa 40 dk

Colourful Quinoa Salad

40 dk

Quinoa Salad

35 dk

Green Goddess Quinoa Salad

40 dk

Mexican Quinoa Salad

30 dk