Cooked Quinoa

Cooked Quinoa

3.2 33 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

quinoa
250 g
water
480 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
salt (isteğe bağlı)
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 6.8 mg

Protein 7.1 g

Kalori 769.9 kJ / 184 kcal

Yağ 3.1 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 32.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Basics 17 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Rice Cooker Mode 6 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)

72sa 30 dk

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10 dk

Basic Quinoa

Basic Quinoa

35 dk

Basic Quinoa

Basic Quinoa

35 dk

Baby-friendly Quinoa-coated Chicken Goujons with Homemade Tomato Ketchup

Baby-friendly Quinoa-coated Chicken Goujons with Homemade Tomato Ketchup

1sa 20 dk

Courgette and Carrot Quinoa Salad

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1sa 35 dk

Mixed Berry Chia Jam

Mixed Berry Chia Jam

12sa 15 dk

Green pea and feta hummus wraps

Green pea and feta hummus wraps

10 dk

Chocolate Nice Cream

Chocolate Nice Cream

2sa 5 dk

Quinoa and Seitan Poke Bowl

Quinoa and Seitan Poke Bowl

1sa 40 dk

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

45 dk

Green Goddess Quinoa Salad

Green Goddess Quinoa Salad

40 dk