Cooked Quinoa

Cooked Quinoa

3.2 33 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

quinoa
250 g
water
480 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
salt (isteğe bağlı)
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 6.8 mg

Protein 7.1 g

Kalori 769.9 kJ / 184 kcal

Yağ 3.1 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 32.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Basics 17 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Rice Cooker Mode 6 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegan Strawberry Ice Cream

Vegan Strawberry Ice Cream

5 dk

Hash Browns with Scrambled Tofu

Hash Browns with Scrambled Tofu

25 dk

Basic Quinoa

Basic Quinoa

35 dk

Quinoa and Seitan Poke Bowl

Quinoa and Seitan Poke Bowl

1sa 40 dk

Slow Cooked White Beans (Metric)

Slow Cooked White Beans (Metric)

14sa 40 dk

Sushi Rice

Sushi Rice

55 dk

Quinoa Salad

Quinoa Salad

35 dk

Buckwheat Porridge

Buckwheat Porridge

25 dk

Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto

Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto

1sa 15 dk

Chocolate Chia Pudding

Chocolate Chia Pudding

10 dk

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 dk

Brown rice

Brown rice

50 dk