Cooked Quinoa

Cooked Quinoa

3.1 35 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

quinoa
250 g
water
480 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
salt (isteğe bağlı)
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 6.8 mg

Protein 7.1 g

Kalori 769.9 kJ / 184 kcal

Yağ 3.1 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 32.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Basics 37 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Rice Cooker Mode 6 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mexican Quinoa Salad

30 dk

Quinoa Salad

35 dk

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 dk

Cashew Milk (Metric)

5 dk

Basic Quinoa

35 dk

Polenta Bites with Caponata or Berry Compote

4sa

Raspberry and Strawberry Mousse

4sa 20 dk

Cinnamon Macadamia Nut Milk (Metric)

10 dk

Chocolate Quinoa Porridge

25 dk

Raw Chocolate Brownies

30 dk

Quinoa and Seitan Poke Bowl

1sa 40 dk

Chocolate Chia Pudding

10 dk