Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa

4 portion

Malzemeler

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
170 g
plain yogurt high protein (see Tip)
570 g
oat flake
85 g
chia seed
1 tbsp
vanilla extract, natural
2 tsp
maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese, fresh
60 g
raisin, all varieties
45 g
cinnamon, ground
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
170 g
walnuts, chopped
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 123 mg

Protein 12.2 g

Kalori 1342.3 kJ / 320.8 kcal

Yağ 11.6 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 4.8 g

Karbonhidrat 43.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics - CA 11 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon with Grapefruit Quinoa

Değerlendirme yok

Blueberry Coffee Cake

1sa

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1sa 15 dk

Lemon Ginger Morning Elixir

45 dk

Nourish Bowl (Diabetes)

55 dk

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Değerlendirme yok

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

1sa

Spiced Almond Milk

15 dk

Pasta alla Nerano

40 dk

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1sa

Semolina Dumplings

1sa 40 dk

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 dk