Cihazlar ve Aksesuarlar
Aubergine Bhurta
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 portions
Malzemeler
-
water500 g
-
aubergines cut in pieces (3 cm)500 g
-
garlic clove1
-
onions quartered250 g
-
olive oil30 g
-
ground cumin1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
1.4 g
Kalori
319 kJ /
76 kcal
Yağ
5.5 g
Karbonhidrat
5.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Indian Feast
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pear and Cucumber Smoothie
10 dk
Beetroot Gazpacho With Horseradish Créme
1sa 40 dk
Spinach, Orange and Carrot Soup
25 dk
Spiced Moroccan Lentil Soup
35 dk
Creamy Courgette Soup
35 dk
Mint Courgettes
30 dk
Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread
45 dk
Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables
1sa 15 dk
Creamed Lettuce Soup, Broccoli with Black Olive Sauce
45 dk
Salmon Fillets with Buckwheat and Asparagus
40 dk
Stuffed Vegetables
1sa 5 dk
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 dk