Mint Courgettes

Mint Courgettes

3.8 34 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

fresh mint leaves only
6 - 7 sprigs
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
50 g
courgettes diced (1-2 cm)
500 g
fine sea salt
2 pinches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2 g

Kalori 552 kJ / 132 kcal

Yağ 13 g

Lif 1.5 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Only 5 Ingredients 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sautéed Fresh Mushrooms (300 g)

Sautéed Fresh Mushrooms (300 g)

25 dk

Stir-fried Carrot Sticks (200 g)

Stir-fried Carrot Sticks (200 g)

15 dk

Sautéed Shallots (250 g)

Sautéed Shallots (250 g)

20 dk

Stir-fried Vegetables

Stir-fried Vegetables

10 dk

Ratatouille

Ratatouille

40 dk

Marinated Peppers

Marinated Peppers

55 dk

Courgettes with Corn

Courgettes with Corn

25 dk

Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale

20 dk

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

30 dk

Mini Vegetable Frittatas

Mini Vegetable Frittatas

35 dk

Sweet Potato and Courgette Soup

Sweet Potato and Courgette Soup

25 dk

Butternut Squash and Coconut Soup

Butternut Squash and Coconut Soup

30 dk