Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 - 7 sprigs fresh mint, leaves only
- 2 garlic cloves
- 50 g extra virgin olive oil
- 500 g courgettes, diced (1-2 cm)
- 2 pinches fine sea salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 552 kJ / 132 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 1.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sweet Potato and Courgette Soup
25 Min
Courgette Soup with Basil and Cashew
20 Min
Creamy Courgette Soup
25 Min
Courgettes with Corn
25 Min
Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce
1 Std.
Cucumber Soup with Prawn Skewers
35 Min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1 Std. 35 Min
Courgette and Carrot Loaf
45 Min
Asparagus with Romesco Sauce
30 Min
Marinated Peppers
55 Min
Versatile Chunky Soup
50min
Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil
1h 20min