Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 - 7 sprigs fresh mint, leaves only
- 2 garlic cloves
- 50 g extra virgin olive oil
- 500 g courgettes, diced (1-2 cm)
- 2 pinches fine sea salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 552 kJ / 132 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 1.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sicilian Caponata - Caponata siciliana
30min
Courgettes with Corn
25 menit
Courgette Soup with Basil and Cashew
20min
Sautéed Courgettes (200 g)
20min
Stuffed Aubergine with Saffron Yoghurt and Pomegranate Seeds
50min
Creamy Courgette Soup
25 menit
Creamy White Beans and Leeks
20min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1h 35min
Artichoke & Butter Bean Dip
10 min
Coconut Creamed Kale
20min
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50min
Red Lentil Soup
40 min