Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

4.3 52 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

100 g olio extravergine di oliva
15 g di succo di limone, spremuto fresco
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
4 filetti di sgombro (150 g cad.)
50 g di capperi sott'aceto
50 g di mandorle pelate
2 - 3 rametti di timo limonato le foglioline lavate e asciugate
500 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 583.2 mg

Protein 28.6 g

Kalori 2338 kJ / 558.8 kcal

Yağ 48.6 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 4.2 g

Karbonhidrat 1.8 g

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