Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g di carota, pelata e a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di filetti di merluzzo freschi, a pezzi
- 3 uova
- 20 g di amido di mais (maizena)
- 20 g di pangrattato + q.b.
- 1 pizzico di sale
- olio di arachidi
- farina tipo 00 q.b.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 579.7 kJ / 138.5 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Karbonhidrat
- 6.3 g
- Yağ
- 7.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 0.3 g
- Sodyum
- 226.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cotolette di spinaci
40min
Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape
1h
Nuggets di sogliola
40min
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1h
Burger vegetali
40min
Menù: Polpette di pesce spada con patate vastase; gelo di arancia
1h
Fish burger
35min
Tortini di patate e salmone
40min
Polpette di ricotta al sugo
50min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1h
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1h
Polpette spinaci e mozzarella
45min