Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g di carota, pelata e a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di filetti di merluzzo freschi, a pezzi
- 3 uova
- 20 g di amido di mais (maizena)
- 20 g di pangrattato + q.b.
- 1 pizzico di sale
- olio di arachidi
- farina tipo 00 q.b.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 579.7 kJ / 138.5 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Karbonhidrat
- 6.3 g
- Yağ
- 7.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 0.3 g
- Sodyum
- 226.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1h
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1h
Polpette spinaci e mozzarella
45 min
Nuggets di sogliola
40 min
Mini burger di salmone
1h 30 min
Cotolette di spinaci
40 min
Ghiaccioli alla frutta arcobaleno
10h
Fish burger
35 min
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1h
Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape
1h
Burger di prosciutto e contorno di funghi
20 min
Polpettine di patate e tacchino
1h 30 min