Uyumlu sürümler
Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g di anacardi + q.b.
- 4 foglie di basilico fresche, lavate
- 120 g di yogurt (0,1% di grassi)
- 1 pizzico di aglio in polvere
- 20 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
- ½ cucchiaino di sale
- 500 g di acqua
- 400 g di filetto di petto di pollo, senza pelle
- 150 g di cavolo riccio a fette (5 mm)
- 200 g di kiwi a fette
- 100 g di Feta (formaggio greco), sbriciolata
- 1 lime a fette
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1544.8 kJ / 369.3 kcal
- Protein
- 28.3 g
- Karbonhidrat
- 15.8 g
- Yağ
- 22.3 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 613.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Straccetti di pollo con patate e carote
40min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Carote e patate dolci al vapore
30min
Sogliola al vapore con verdurine
30min
Broccoli e zucchine al vapore
30min
Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti
50min
Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo
30min
Orata con tapenade, purè di patate e sedano rapa e fagiolini in insalata
Değerlendirme yok
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
1h 40min
Nasello al cartoccio con verdure (TM6)
1h
Menù: Insalata di riso basmati e sorbetto alla frutta (Bimby Friend)
1h
Frullato detox
10 min