Thon sous-vide et pommes de terre

Thon sous-vide et pommes de terre

3.3 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 40 dk

4 portions

Malzemeler

2 tranches de thon frais (300 g chacune env.)
2100 g d'eau
1 pincée de sel et ½ c. à café
600 g de pommes de terre coupées en morceaux
30 g de jus de citron
150 g de gruyère coupé en morceaux
40 g de beurre coupé en morceaux
500 g de lait
40 g de farine de blé
2 pincées de poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 445.8 mg

Protein 19.3 g

Kalori 1763 kJ / 419.8 kcal

Yağ 21.5 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 13 g

Karbonhidrat 36.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les modes par les Toqués 7 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Filet de bar sauce aux courgettes

1sa

Sardines à la marocaine

25 dk

Terrine aux deux poissons

1sa

Moules à la sauce chorizo

1sa

Rougail de poisson

40 dk

Daurade à l'ail

40 dk

Moules à la provençale

35 dk

Osso-buco de lotte

45 dk

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

35 dk

Lotte vapeur façon tajine

1sa 45 dk

Langoustines vapeur, mayonnaise au safran

50 dk

Moules sauce Alfredo

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster