Thon sous-vide et pommes de terre

Thon sous-vide et pommes de terre

3.3 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 40 dk

4 portions

Malzemeler

2 tranches de thon frais (300 g chacune env.)
2100 g d'eau
1 pincée de sel et ½ c. à café
600 g de pommes de terre coupées en morceaux
30 g de jus de citron
150 g de gruyère coupé en morceaux
40 g de beurre coupé en morceaux
500 g de lait
40 g de farine de blé
2 pincées de poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 445.8 mg

Protein 19.3 g

Kalori 1763 kJ / 419.8 kcal

Yağ 21.5 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 13 g

Karbonhidrat 36.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les modes par les Toqués 7 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Moules à la sauce chorizo

1sa

Limande-sole meunière et fondue de poireaux

45 dk

Moules au roquefort

40 dk

Baeckeoffe aux poissons

1sa 45 dk

Bourride

1sa

Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco

30 dk

Pavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco

1sa 45 dk

Moules à l'espagnole

50 dk

Poulpe "à Lagareiro"

1sa 30 dk

Umami Blue

1sa

Mijoté de crevettes aux haricots rouges

1sa 20 dk

Curry de crevettes et choux pak-choï

40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster