Thon sous-vide et pommes de terre

Thon sous-vide et pommes de terre

3.3 6 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 40 dk
4 portions

Malzemeler

  • de thon frais (300 g chacune env.)
    2 tranches
  • d'eau
    2100 g
  • de sel et ½ c. à café
    1 pincée
  • de pommes de terre coupées en morceaux
    600 g
  • de jus de citron
    30 g
  • de gruyère coupé en morceaux
    150 g
  • de beurre coupé en morceaux
    40 g
  • de lait
    500 g
  • de farine de blé
    40 g
  • de poivre moulu
    2 pincées

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 419.8 kcal / 1763 kJ
Protein 19.3 g
Yağ 21.5 g
Karbonhidrat 36.3 g
Lif 2.8 g
Doymuş Yağ 13 g
Sodyum 445.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...