Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
2 raciones
Malzemeler
Garbanzos crujientes
-
120 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
-
20 g de aceite de oliva
-
2 cucharadas de pimentón
-
1 cucharada de ajo en polvo
-
1 cucharada de sal
-
1 cucharadita de pimienta molida
-
1 cucharada de orégano seco
Ensalada
-
125 g de aguacate
-
50 g de aceite de oliva
-
25 g de agua
-
40 g de zumo de limón
-
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
5 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 diente de ajo
-
1 pepino en rodajas
-
50 g de queso feta
-
hojas de menta fresca
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
3870.3 mg
Protein
13.2 g
Kalori
2706 kJ /
647 kcal
Yağ
53 g
Lif
15.2 g
Doymuş Yağ
10.3 g
Karbonhidrat
39.3 g
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