Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 pepinos pequeños (aprox. 200 g cada uno), lavados y sin las puntas
- 200 - 250 g de yogur griego
- 1 cucharadita de sal
-
2
ramitas de eneldo fresco (solo las hojas)
veya 2 cucharadas de eneldo seco - 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 10 g de vinagre
- 1 cucharadita de azúcar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 451 kJ / 108 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 5 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 421 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Buda bol con pollo
1h
Ensalada de hinojo y naranja
15min
Mocktail de melón y pepino
10 Min
Crema fría de pepino (Okroshka)
40min
Limonada
5min
Montaditos de pepino mediterráneo
10 Min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35min
Espaguetis a la Nerano
30min
Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso
15min
Sorbete de calabacín y limón
5min
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30min
Arroz blanco rehogado al limón
45min