Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

4.6 25 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 ración

Malzemeler

4 pepinos pequeños (aprox. 200 g cada uno), lavados y sin las puntas
200 - 250 g de yogur griego
1 cucharadita de sal
2 ramitas de eneldo fresco (solo las hojas)

2 cucharadas de eneldo seco
1 - 2 pellizcos de pimienta molida (isteğe bağlı)
10 g de vinagre (isteğe bağlı)
1 cucharadita de azúcar (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 421 mg

Protein 5 g

Kalori 451 kJ / 108 kcal

Yağ 5 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

30 dk

Gratinado de patata

1sa 10 dk

Champiñones a la crema con patatas asadas

1sa 30 dk

Pollo relleno al vapor

1sa 20 dk

Kétchup de plátano

40 dk

Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma

5 dk

Panzanella de invierno

20 dk

Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

20 dk

Tarritos multicolor

10 dk

Coliflor a la plancha con puré de judías blancas

25 dk

Coliflor con pesto de pistachos

1sa

Brócoli dorado con salsa de atún

20 dk