Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

4.6 25 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 ración

Malzemeler

4 pepinos pequeños (aprox. 200 g cada uno), lavados y sin las puntas
200 - 250 g de yogur griego
1 cucharadita de sal
2 ramitas de eneldo fresco (solo las hojas)

2 cucharadas de eneldo seco
1 - 2 pellizcos de pimienta molida (isteğe bağlı)
10 g de vinagre (isteğe bağlı)
1 cucharadita de azúcar (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 421 mg

Protein 5 g

Kalori 451 kJ / 108 kcal

Yağ 5 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de zanahorias asadas con leche de coco

40 dk

Tortillas de lino sin gluten

40 dk

Tortilla de clara de huevo con calabacín

30 dk

Pesto de tomates secos

5 dk

Ensalada de col (Coleslaw)

30 dk

Salmón al limón y soja

1sa 30 dk

Crema de guisantes a la menta

20 dk

Ensalada de patatas con vinagreta de hierbas

45 dk

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango

12sa 50 dk

Vinagreta de jengibre y limón

5 dk

Lomo a la sal con mayonesa de ajo negro

50 dk

Huevos rellenos de aguacate y atún

55 dk