Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- ½ limone, preferibilmente biologico la scorza (senza la parte bianca)
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 4 cuori di merluzzo
- 10 pomodorini in quarti
- 200 g di grano saraceno
- 200 g di fave fresche
- 1200 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1599 kJ / 382.3 kcal
- Protein
- 34.6 g
- Karbonhidrat
- 34.2 g
- Yağ
- 12.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 812.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ombrina al cartoccio con patate
45min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40min
Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini
1h 20min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Farro, involtini di branzino e cavoletti di Bruxelles
35 Min
Salmone al vapore con piselli e riso
1h
Menù: Branzino al cartoccio; indivia con crema al formaggio; crema di mele con crumble (Bimby Friend)
1h 10min
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
35 Min
Salmone con broccoli e grano saraceno
40min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40min
Filetti di spigola alla mediterranea (TM6)
45min
Branzino al cartoccio
1h 10min