Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g di pancetta tesa di maiale a fette
- 400 g di fettine di petto di pollo (4 fette)
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 200 g di scamorza affumicata a pezzi rettangolari (circa 1x2 cm)
- 500 g di acqua
- 250 g di orzo perlato (cottura 10 minuti)
- 300 - 400 g di spinaci freschi
- 1 pizzico di sale
- succo di limone, a piacere
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
- 80 g di olive taggiasche denocciolate
- 70 g di pomodorini secchi sott'olio a listarelle
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 3513.3 kJ / 839.8 kcal
- Protein
- 58.6 g
- Karbonhidrat
- 56.1 g
- Yağ
- 43.8 g
- Doymuş Yağ
- 9.1 g
- Lif
- 10.7 g
- Sodyum
- 1179.7 mg
Alternatif tarifler
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40min
Tortilla di patate al vapore (TM6)
45min
Tortilla di patate al vapore
45min
Frittata di zucchine e ricotta
40min
Strüdel salato con mele, speck e formaggio Asiago
1h 30min
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1h
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
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Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
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Insalata di finocchi e arance
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Involtini al pomodoro con purè di patate e contorno di broccoli
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Petto di tacchino ripieno con salsa all'uva
1h
Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo
1h 30min