Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1200 g di acqua
- 10 g di sale
- 250 g di riso Parboiled
- 150 g di polpa di melone a dadini (1 cm)
- 1 pesca nettarina a dadini (1 cm)
- 20 olive nere denocciolate
- 20 pomodorini ciliegia a metà
- 50 g di olio extravergine di oliva
- ½ limone, il succo spremuto fresco
- 500 g di totani ad anelli e calamaretti
- ½ avocado, la polpa a dadini (1 cm)
- 4 foglie di basilico fresco, lavate
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2368.5 kJ / 566 kcal
- Protein
- 23.5 g
- Karbonhidrat
- 58.4 g
- Yağ
- 28.2 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 998.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Insalata di riso venere
40 min
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40 min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 min
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
1h
Carpaccio di funghi e Parmigiano Reggiano
25 min
Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano
2h
Crumble estivo alla fragola e yogurt
20 min
Risotto estivo con pesto al basilico e rucola
30 min
Involtini di tacchino e speck con salsa ai funghi (Bimby Friend)
40 min
Filetti di sgombro all'arancia
40 min
Insalata di farro con salmone e verdure
45 min
Filetto di maiale con salsa ai cachi
2h