Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g di ravanelli lavati e privati delle foglie
- 1 spicchio di aglio
-
½
mazzetto prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
veya ½ mazzetto di coriandolo fresco - 40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di scorza di limone tritata
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 25 g di pinoli, tostati
- ¼ di cucchiaino di sale
-
600
g di filetto di merluzzo, con o senza pelle, in 4 pezzi
veya 600 g di filetto di pesce, tipo pangasio (tagliato in 4 pezzi) - 500 g di acqua
- pepe macinato
- 1 cipollotto, a fette sottili
- 1 baguette a fette
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1768.7 kJ / 422.7 kcal
- Protein
- 32.3 g
- Karbonhidrat
- 6.4 g
- Yağ
- 30.3 g
- Doymuş Yağ
- 5.2 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 401.8 mg
Alternatif tarifler
Salmone al curry con verdure invernali
35 Min
Patate schiacciate al forno
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Focaccia di patate in padella
1h
Polpette di fave e pecorino
40 Min
Paella veloce
40 Min
Crema ai pomodori arrostiti
1 Std. 30 Min
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
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Insalata di gamberi, sedano e melone
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Insalata di seppie, patate e pomodorini
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Farro con gamberi e agrumi
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Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
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