Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g de bouillon de légumes (voir "Conseil(s)")
- 20 g de gingembre frais, en lamelles
- 1 c. à soupe de curcuma en poudre
- 130 g de carottes, en julienne
- 250 g de chou pointu, en fines lamelles
- du sel
- du poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 824 kJ / 47 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 1 g
Alternatif tarifler
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
40 min
Hareng fumé, salade de choux rouge et blanc
55 min
Soupe épicée de lentilles corail et tomates, pommes de terre farcies
55 min
Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette
1h
Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha
1h 5 min
Bouillon de légumes
1h 20 min
Crème de tige et fleurettes de chou-fleur
45 min
Shot détox betterave et persil
5min
Soupe de tomates et haricots rouges
40 min
Bouillon aux patates douce, poireaux, piment d'Espelette et à l'ail
50 min
Bouillon détox au fenouil, coriandre, carottes et oignons
45 min
Soupe de potimarron
35 min