Bar au caviar d'aubergine

Bar au caviar d'aubergine

4.5 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 portions

Malzemeler

2 aubergines
2 poivrons rouges
4 c. à soupe d'huile d'olive
500 g d'eau
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier
4 filets de bar
1 gousse d'ail
½ citron jaune non traité
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
2 brins de coriandre fraîche équeutés
2 pincées de paprika doux en poudre

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 750.8 mg

Protein 31.3 g

Kalori 1642.8 kJ / 394.8 kcal

Yağ 24.5 g

Lif 6.3 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 9.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°37 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fiadone au citron

3sa 50 dk

Daurade à la marocaine

1sa

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

35 dk

Tajine de calamar aux poivrons

45 dk

Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil

40 dk

Cabillaud au pistou et légumes confits

50 dk

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

1sa

Calamar à la coriandre et à l'ail

30 dk

Barbue au beurre d'orange et de sauge

1sa 30 dk

Turbot sauce salsa

40 dk

Soufflés épicés aux courgettes

1sa

Aubergines farcies à la viande

1sa 15 dk