Zwarte spaghetti met garnalen

Zwarte spaghetti met garnalen

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 porties

Malzemeler

verse peterselie
10 g
kleine ongepelde garnalen
400 g
bloem
1 el
melk
100 g
sojaroom
200 g
teentjes knoflook
4
olijfolie
20 g
kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
2 tl
gemalen peper
1 snuifje
water
1500 g
spaghettini (zwart)
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 21 g

Kalori 1234 kJ / 295 kcal

Yağ 5 g

Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Black Collection 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

40 dk

Kip met rode paprika

1sa 5 dk

Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon

3sa 50 dk

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Değerlendirme yok

Zalm met venkel

40 dk

Paksoi en ham rijst

40 dk

Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus

45 dk

Gehakte uien

5 dk

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

30 dk

Chai-theepoeder

15 dk

Beef laab

1sa 5 dk

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

30 dk