Tandoori kip wraps

Tandoori kip wraps

3.9 9 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 porties

Malzemeler

water
500 g
kiphaasjes
500 g
zout volgens smaak
1 - 2 snuifjes
gemalen zwarte peper volgens smaak
1 - 2 snuifjes
verse munt enkel de blaadjes
4 takjes
volle yoghurt
120 g
verse koriander enkel de blaadjes
3 takjes
tandoori pasta
20 g
tortilla
4
verse spinaziebladeren
100 g
komkommer (ong.100 g), in schijfjes
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 32.5 g

Kalori 1084 kJ / 258 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 2.2 g

Karbonhidrat 15.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Back to school 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35 dk

Pasta met Rode Bietensaus en Feta

Pasta met Rode Bietensaus en Feta

40 dk

Japanse stijl yaki udon met gehakt

Japanse stijl yaki udon met gehakt

30 dk

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

55 dk

Kruidenboter flatbreads

Kruidenboter flatbreads

35 dk

Taboulé met quinoa en tonijn

Taboulé met quinoa en tonijn

40 dk

Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten

Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten

50 dk

Salade met kip en spelt

Salade met kip en spelt

1sa 15 dk

Thaise burgers

Thaise burgers

35 dk

Gnocchi Tricolore

Gnocchi Tricolore

35 dk

Miso carbonara udon noedels

Miso carbonara udon noedels

25 dk

Gemalen kip in tomatensaus

Gemalen kip in tomatensaus

30 dk