Tandoori kip wraps

Tandoori kip wraps

3.9 9 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 porties

Malzemeler

water
500 g
kiphaasjes
500 g
zout volgens smaak
1 - 2 snuifjes
gemalen zwarte peper volgens smaak
1 - 2 snuifjes
verse munt enkel de blaadjes
4 takjes
volle yoghurt
120 g
verse koriander enkel de blaadjes
3 takjes
tandoori pasta
20 g
tortilla
4
verse spinaziebladeren
100 g
komkommer (ong.100 g), in schijfjes
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 32.5 g

Kalori 1084 kJ / 258 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 2.2 g

Karbonhidrat 15.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Back to school 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry-wortelbrood

Curry-wortelbrood

1sa 5 dk

Spaghetti carbonara

Spaghetti carbonara

40 dk

Vegetarisch Medaillons

Vegetarisch Medaillons

Değerlendirme yok

Filet mignon met gepeperde Parmezaanse saus en Roquefort-aardappelen

Filet mignon met gepeperde Parmezaanse saus en Roquefort-aardappelen

50 dk

Mai tai

Mai tai

10 dk

Tomaat en basilicum kip quiche

Tomaat en basilicum kip quiche

1sa

Vier kazen flatbread om te delen

Vier kazen flatbread om te delen

40 dk

Wraps met jalapeño, kip en sla

Wraps met jalapeño, kip en sla

30 dk

Huzarensalade

Huzarensalade

25 dk

Pulled pork met gestoomde broodjes

Pulled pork met gestoomde broodjes

3sa

Gemalen kip in tomatensaus

Gemalen kip in tomatensaus

30 dk

Mediterraanse parelgerstrisotto

Mediterraanse parelgerstrisotto

1sa