Tandoori kip wraps

Tandoori kip wraps

3.9 9 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porties

Malzemeler

  • water
    500 g
  • kiphaasjes
    500 g
  • zout volgens smaak
    1 - 2 snuifjes
  • gemalen zwarte peper volgens smaak
    1 - 2 snuifjes
  • verse munt enkel de blaadjes
    4 takjes
  • volle yoghurt
    120 g
  • verse koriander enkel de blaadjes
    3 takjes
  • tandoori pasta
    20 g
  • tortilla
    4
  • verse spinaziebladeren
    100 g
  • komkommer (ong.100 g), in schijfjes
    1

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 32.5 g
Kalori 1084 kJ / 258 kcal
Yağ 6.7 g
Lif 2.2 g
Karbonhidrat 15.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...