Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g knoflookteentjes
- 10 g extra vergine olijfolie
- 300 g paksoi of andere groene groente, in reepjes gesneden (zie tip)
- ½ tl zout
- 1 snuifje gemalen zwarte peper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portie
- Kalori
- 151 kJ / 36 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 1.3 g
Alternatif tarifler
Romige groentensoep, gestoomde kip en groenten tagliatelle
45min
Romige champignons met knapperige geroosterde aardappelen
1ωρ. 30 λεπτ.
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 λεπτ.
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13h 30min
Ratatouille
40 λεπτ.
Omelet van eiwit
35 λεπτ.
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min
Avocadomayonaise
15min
Geroerbakte noedels met groenten
30 λεπτ.
Roergebakken champignons
55min
Indiase groentencurry
50 min
Champignons of zwammen met look
20 λεπτ.