Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

5 porties

Malzemeler

Kipspiesjes

teentje knoflook
1
verse korianderbladeren
10 g
verse rode peper ontpit, grof gehakt
1
sjalotten gehalveerd
60 g
60 g uien, gehalveerd
kippendijen, zonder been en zonder vel, in stukken (± 2 cm)
600 g
600 g kippenborst filet, zonder vel, in stukken (± 2 cm)
vers geperst limoensap
5 g
olie en iets meer om in te vetten
20 g
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)
1 el
zout
1 tl
gemalen zwarte peper
¼ tl

Couscous salade

olijfolie
80 g
teentje knoflook
1
sjalotten gehalveerd
60 g
verse basilicumbladeren
5 g
witte azijn
20 g
vers geperst citroensap
20 g
zout
¼ tl
gemalen zwarte peper
2 - 3 snuifje
water
1000 g
couscous
100 g
boerenkool houten onderdelen verwijderd
50 g
verse bladspinazie
50 g
kerstomaten gehalveerd
150 g
volle yoghurt (isteğe bağlı) om op te dienen
limoen in vieren gesneden, om op te serveren
verse korianderbladeren om af te werken
verse rode peper ontpit, in plakjes, om op te dienen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 728 mg

Protein 28 g

Kalori 1864.9 kJ / 445.7 kcal

Yağ 25.7 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 25.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Aan tafel in 30 minuten 12 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kip tikka masala

Kip tikka masala

1sa 10 dk

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40 dk

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

2sa

Sinaasappelsalade met oranjebloesem

Sinaasappelsalade met oranjebloesem

15 dk

Hartige Ratatouille Taart

Hartige Ratatouille Taart

1sa 30 dk

Ravioli van sternoten met champagnesaus

Ravioli van sternoten met champagnesaus

1sa 30 dk

Vegan citroen en zwarte thee taart

Vegan citroen en zwarte thee taart

1sa 30 dk

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

40 dk

Sprankelende clementine en granaatappelpunch

Sprankelende clementine en granaatappelpunch

20 dk

Green Godess Salade

Green Godess Salade

20 dk

Kantonese gebakken rijst met garnalen

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50 dk

Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.

Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.

45 dk