Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 220 g água morna
- 1 saqueta de fermento de padeiro seco (7 g aprox.)
- 35 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 1 ½ c. chá de sal
- 50 g cebola
- ½ ramo salsa
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 100 g cogumelos frescos
- 20 g concentrado de tomate
- ½ c. chá de pasta de harissa
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 330.3 kJ / 78.9 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Karbonhidrat
- 13.7 g
- Yağ
- 1.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 0.8 g
- Sodyum
- 149.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2 godz. 20 min
Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
1 Std. 50 Min
Seitan Wellington com legumes a vapor
1 godz. 45 min
Tacos com legumes e feijão - TM6
30 min
Massa verde vegan
35 min
Hambúrgueres de espelta
1 godz. 10 min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 min
Tofu com caril katsu vegan
1h
Lasanha de lentilhas vegan
2 godz. 20 min
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1 godz. 45 min
Empadas de legumes com queijo
1h