Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Massa
- 200 g farinha de milho
- 250 g água
- 1 c. chá de sal
- 30 g óleo
- 120 g farinha tipo 55
- ½ c. chá de fermento p/ bolos
Recheio
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 150 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 150 g queijo ricota
- 150 g queijo feta
- 150 g leite
- 3 ovos batidos
- 1 pitada de pimenta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1917.2 kJ / 458.2 kcal
- Protein
- 16.3 g
- Karbonhidrat
- 46.5 g
- Yağ
- 23.7 g
- Doymuş Yağ
- 8.2 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 739.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cuscuz de salmão e pepino
45 Min
Empadão de lentilhas e beringela
1j 25 menit
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1h 10 min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 min
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40 min
Lasanha de beringela
1h 10 min
Minestrone
2 Std. 50 Min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 menit
Tikka masala de couve-flor
30 min
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45 Min
Bowl de salmão e arroz
30 min
Favas no forno
1j