Bao de jaca

Bao de jaca

4.1 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 40 dk

6 doses

Malzemeler

jaca cozida, em água escorrida
290 g
paprika fumada
1 c. chá de
cominhos
½ c. chá de
orégãos
2 c. chá de
sumo de laranja
80 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
15 g
água
500 g
pães bao
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 145.9 mg

Protein 3.7 g

Kalori 680.9 kJ / 162.7 kcal

Yağ 5.2 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 26.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Martilicious - receitas vegetarianas 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4sa 20 dk

Tofu com caril katsu vegan

Tofu com caril katsu vegan

1sa

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

2sa 20 dk

Hambúrguer vegetariano de beterraba

Hambúrguer vegetariano de beterraba

3sa 25 dk

Arroz para sushi

Arroz para sushi

1sa 15 dk

Cozer 200-500 g de pastinaca

Cozer 200-500 g de pastinaca

Değerlendirme yok

Arroz jasmine

Arroz jasmine

35 dk

Crepes de sapateira com legumes

Crepes de sapateira com legumes

1sa 35 dk

Strogonoff de cogumelos e jaca

Strogonoff de cogumelos e jaca

35 dk

Sopa miso (Misoshiru)

Sopa miso (Misoshiru)

15 dk

Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico

Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico

1sa 20 dk

Rolo vegetariano

Rolo vegetariano

1sa 50 dk