Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie de kiwi e gengibre
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 copos
Malzemeler
-
limão só o sumo½
-
couve kale80 - 100 g
-
gengibre descascado, cortado em rodelas (2 mm)10 - 20 g
-
kiwi descascado, cortado ao meio130 g
-
laranja descascada130 g
-
água fria50 g
-
cubos de gelo4 - 5
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 copo
Sodyum
22.2 mg
Protein
3.6 g
Kalori
428.7 kJ /
102.5 kcal
Yağ
0.9 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
0.1 g
Karbonhidrat
23.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Janeiro - Frutas e legumes do mês
15 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salada de espargos, espinafres e toranja
Değerlendirme yok
Tiramisu de limão
6sa 25 dk
Sumo de cenoura, laranja e gengibre
15 dk
Mojito sem álcool
15 dk
Papas de aveia com abacate e ovo
30 dk
Funcho assado com molho de tomate - Sopa de alface com croutons
1sa 30 dk
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
6sa 30 dk
Mousse de lima com ananás
2sa 15 dk
Bolos de noz pecan e xarope de ácer a vapor
1sa 25 dk
Papas de chia com ananás e especiarias
20 dk
Sumo antioxidante
10 dk
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2sa 15 dk