Pataniscas de brócolos

Pataniscas de brócolos

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 40 dk

25 unidades

Malzemeler

brócolos
200 g
miolo de noz
50 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
farinha
100 g
amido de milho
10 g
leite
50 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
ovos
2
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 31.2 mg

Protein 1.7 g

Kalori 222.3 kJ / 53.1 kcal

Yağ 3.1 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 4.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dezembro com a Bimby® 49 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasanha de beringela

1sa 10 dk

Pilaf de arroz selvagem com porco

1sa 10 dk

Gelado de manjericão

8sa 15 dk

Paixão encarnada

15 dk

Shot energético

15 dk

Pão rústico de azeitona

3sa 15 dk

Mousse de chocolate vegan

2sa 15 dk

Pernil com batatas e maçã

14sa

Pudim de chia, manga e maracujá

1sa 10 dk

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

1sa 40 dk

Pão pita com recheio mediterrânico

20 dk

Pita de falafel com molho de iogurte

12sa