Ana içeriğe geç Arama
Pataniscas de brócolos

Pataniscas de brócolos
4.5 4 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 40 dk
25 unidades
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • brócolos
    200 g
  • miolo de noz
    50 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    30 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • farinha
    100 g
  • amido de milho
    10 g
  • leite
    50 g
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • ovos
    2
  • Óleo de amendoim q.b. p/ fritar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 31.2 mg
Protein 1.7 g
Kalori 222.3 kJ / 53.1 kcal
Yağ 3.1 g
Lif 0.6 g
Doymuş Yağ 0.5 g
Karbonhidrat 4.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dezembro com a Bimby® 49 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Saag Paneer

Değerlendirme yok

Palitos de legumes

4.0(1)

1sa 10 dk

Panquecas de legumes

3.2(5)

20 dk

Pastéis de batata com cogumelos

3.3(16)

1sa

Empadão de batata e cogumelos

3.7(10)

1sa 20 dk

Clafoutis de tomate-cereja

3.5(4)

50 dk

Falafel de cenoura

3.5(13)

15 dk

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

4.2(6)

1sa 30 dk

Tortilha de brócolos

5.0(2)

20 dk

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

4.4(32)

1sa 10 dk

Empadas de legumes com queijo

5.0(11)

1sa

Empadão de lentilhas e beringela

4.8(131)

1sa 25 dk