Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

4.4 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 doses

Malzemeler

sementes de linhaça
40 g
frutos vermelhos congelados
250 g
beterraba cortada em cubos
100 g
banana cortada em pedaços
100 g
bebida de amêndoa
160 g
tomilho-limão só as folhas
2 pés de
espinafres baby
50 g
Frutos vermelhos frescos q.b. p/ guarnecer
Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 9 g

Kalori 978 kJ / 234 kcal

Yağ 11 g

Lif 12 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Fevereiro 2020 22 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sumo de alface, uva e kiwi

Sumo de alface, uva e kiwi

5 dk

Sumo de ananás e hortelã (fresco)

Sumo de ananás e hortelã (fresco)

5 dk

Smoothie de abacate, laranja e lima

Smoothie de abacate, laranja e lima

5 dk

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5 dk

Sumo Detox - Pequeno-almoço

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5 dk

Smoothie de pepino e hortelã

Smoothie de pepino e hortelã

5 dk

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 dk

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 dk

Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal

10 dk

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5 dk

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

10 dk

Sumo detox de beterraba

Sumo detox de beterraba

15 dk