Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 raciones

Malzemeler

20 g de perlas de tapioca
300 g de agua
1 cucharadita de aceite de coco
800 g de mini plátanos pelados, en mitades a lo largo
1 chorrito zumo de limón
50 g maní
20 g de semillas de sésamo tostado
150 g de jarabe de arce
5 g de jengibre fresco en rodajas de 3 mm
½ cucharadita de canela molida
300 g de leche de coco
40 g de azúcar
½ cucharadita de sal
5 g de maicena

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 208.8 mg

Protein 5.4 g

Kalori 1632 kJ / 390 kcal

Yağ 12.8 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 7.7 g

Karbonhidrat 62.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas "sin" para todos 80 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pavo envuelto con compota de arándanos

1sa 30 dk

Sobres de crêpes

1sa 30 dk

Tartar de verduras y algas

45 dk

Pizza con pesto de pistachos, queso cremoso y mortadela

3sa 30 dk

Sopa fría de melocotón con calamares

1sa

Sopa de arroz salvaje con setas

45 dk

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

30 dk

Smoothie de melón y kiwi

5 dk

Smoothie de melón, melocotón y uvas

10 dk

Eclairs de crema de calabaza con frosting de mantequilla a la naranja

4sa 30 dk

Rojo pasión

15 dk

Una sensación verde

15 dk