Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 raciones

Malzemeler

20 g de perlas de tapioca
300 g de agua
1 cucharadita de aceite de coco
800 g de mini plátanos pelados, en mitades a lo largo
1 chorrito zumo de limón
50 g maní
20 g de semillas de sésamo tostado
150 g de jarabe de arce
5 g de jengibre fresco en rodajas de 3 mm
½ cucharadita de canela molida
300 g de leche de coco
40 g de azúcar
½ cucharadita de sal
5 g de maicena

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 208.8 mg

Protein 5.4 g

Kalori 1632 kJ / 390 kcal

Yağ 12.8 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 7.7 g

Karbonhidrat 62.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas "sin" para todos 80 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Agua de pepino con limón y chía

25 dk

Helado de aguacate

4sa 15 dk

Menú: Sopa de Verduras. Albóndigas con coles de Bruselas

1sa

Tarta de queso con proteína

2sa

Caramelos de higo

20 dk

Clafoutis de ciruelas

1sa 15 dk

Guacamole con pimiento asado y pipas de calabaza

1sa

Vasitos de mango y yogur con cerezas

25 dk

Polos de pepino, lima y menta

8sa 20 dk

Sunrise margarita (sin alcohol)

5 dk

Cheesecake de coco sin horno

4sa 15 dk

Helado de regaliz

4sa 15 dk