Smoothie de pera con verduras

Smoothie de pera con verduras

4.5 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 vasos

Malzemeler

180 g de pera (sin semillas), en trozos
150 g de pepino pelado, en trozos
50 g de hojas de lechuga en trozos
½ limón pelado (sin nada de parte blanca ni pepitas)
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
250 g de agua fría
50 - 100 g de cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 5.4 mg

Protein 0.7 g

Kalori 213 kJ / 51 kcal

Yağ 0.2 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 13.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies frescos 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gajos de batata asada con 3 salsas

45 dk

Merluza con costra de hierbas

30 dk

Albóndigas de pollo y arroz con pesto rojo (sin gluten)

1sa

Arroz oriental con verduras al vapor, salsa de yogur y galletas

40 dk

Pastel de patata y champiñón

1sa 20 dk

Gratinado de verduras y gurullos con salsa de tomate y berenjena

1sa 30 dk

Curry tailandés de ternera con arroz glutinoso

50 dk

Zumo de frambuesa, naranja y zanahoria

15 dk

Langostinos en salsa de piña con arroz basmati

1sa 15 dk

Cordero especiado con frutos secos en cocción lenta

2sa 10 dk

Zumo de kiwi, espinacas y naranja

15 dk

Ñoquis con Camembert y uvas

1sa 10 dk