Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 - 130 g de yogur griego
- 40 g de aceite de girasol
- 415 g de agua
- 1 cucharada de cúrcuma molida
- 50 g de orejones de albaricoque en mitades
- 2 cucharadas de curry en polvo de Madrás
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 300 g de pechuga de pollo sin piel, en dados de 1,5 cm
- 350 g de arroz vaporizado de grano largo
- 400 g de leche de coco
- 80 g de guisantes (frescos o congelados) descongelados
- 40 g de almendras laminadas tostadas
- hojas verdes de ensalada para servir, por ejemplo endibias
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1736 kJ / 415 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 56 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 4.1 g
- Sodyum
- 463 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1h
Tarta de queso ligera con topping de fruta
4 Std. 20 Min
Rainbow poke bol
1h 20 phút
Hummus de calabacín con habitas
20min
Pita-hamburguesas de cordero con salsa harissa
1h
Albóndigas de pavo con salsa cremosa
45min
Noodles con pavo en salsa de ciruela
2h 10 min
Ajoblanco de mango con arroz, aguacate y langostinos
40 λεπτ.
Patatas duquesa con verduras
1h 15min
Rollitos de pollo con hojas de puerro
55min
Pollo con arroz salvaje y ensalada de pepino y tomate
30 Min
Arroz basmati con verduras y pollo al curry de mango
2 godz. 40 min