Kepekli Bulgur Salatası

Kepekli Bulgur Salatası

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porsiyon

Malzemeler

pilavlık bulgur (kepekli)
300 g
su
700 g
tuz
1 tk
sızma zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı
50 g
beyaz peynir, sert küp küp kesilmiş
200 g
salatalık küp küp kesilmiş
150 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş
70 g
zeytin, hepsi, çekirdeksiz
50 - 80 g
kiraz domates dörde bölünmüş
240
karabiber damak tadına göre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 884 mg

Protein 16.5 g

Kalori 2194.8 kJ / 524.3 kcal

Yağ 26.1 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 9.7 g

Karbonhidrat 58.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbekü Zamanı 20 Tarif
Türkiye

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avusturya Usulü Patates Salatası

1sa 30 dk

Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

10 dk

Patates Graten

1sa 10 dk

Füme Somon ve Kabaklı Makarna

35 dk

Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan

1sa 10 dk

Yoğurt Soslu Buğday Salatası

1sa 5 dk

Ton Balıklı Makarna Salatası

35 dk

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

35 dk

Pirinç Salatası

1sa

Buğdaylı Tavuklu Salata

35 dk

Hurmalı Enerji Barları

1sa 10 dk

Kısır

30 dk