Kepekli Bulgur Salatası

Kepekli Bulgur Salatası

4.4 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porsiyon

Malzemeler

pilavlık bulgur (kepekli)
300 g
su
700 g
tuz
1 tk
sızma zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı
50 g
beyaz peynir, sert küp küp kesilmiş
200 g
salatalık küp küp kesilmiş
150 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş
70 g
zeytin, hepsi, çekirdeksiz
50 - 80 g
kiraz domates dörde bölünmüş
240
karabiber damak tadına göre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 884 mg

Protein 16.5 g

Kalori 2194.8 kJ / 524.3 kcal

Yağ 26.1 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 9.7 g

Karbonhidrat 58.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbekü Zamanı 20 Tarif
Türkiye

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı

1sa 35 dk

Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti

25 dk

Mantar ve Adaçaylı Ravioli

2sa

Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya

2sa

Haşlanmış Spagetti

25 dk

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

30 dk

Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti

35 dk

Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek

30 dk

Mantarlı Bolonez Soslu Lazanya

1sa 45 dk

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

50 dk

Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle

Değerlendirme yok

Domates ve Mantarlı Spagetti

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster