Kepekli Bulgur Salatası

Kepekli Bulgur Salatası

4.3 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porsiyon

Malzemeler

pilavlık bulgur (kepekli)
300 g
su
700 g
tuz
1 tk
sızma zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı
50 g
beyaz peynir, sert küp küp kesilmiş
200 g
salatalık küp küp kesilmiş
150 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş
70 g
zeytin, hepsi, çekirdeksiz
50 - 80 g
kiraz domates dörde bölünmüş
240
karabiber damak tadına göre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 884 mg

Protein 16.5 g

Kalori 2194.8 kJ / 524.3 kcal

Yağ 26.1 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 9.7 g

Karbonhidrat 58.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbekü Zamanı 20 Tarif
Türkiye

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Taneli Sebze Çorbası

50 Min

Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye

40 Min

Zerdeçallı Yeşil Çay

Keine Bewertungen

Elmalı Papatya Çayı

15 Min

Haşlanmış Bulgur

25 Min

Haşlanmış Karabuğday

25 Min

Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

10 Min

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

20 Min

Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta

45 Min

Şehriyeli Domates Çorbası

45 Min

Kişnişli Karidesli Omlet

35 Min

Patates ve Kefirli Ekmek

1 Std. 50 Min