Kepekli Bulgur Salatası

Kepekli Bulgur Salatası

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porsiyon

Malzemeler

pilavlık bulgur (kepekli)
300 g
su
700 g
tuz
1 tk
sızma zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı
50 g
beyaz peynir, sert küp küp kesilmiş
200 g
salatalık küp küp kesilmiş
150 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş
70 g
zeytin, hepsi, çekirdeksiz
50 - 80 g
kiraz domates dörde bölünmüş
240
karabiber damak tadına göre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 884 mg

Protein 16.5 g

Kalori 2194.8 kJ / 524.3 kcal

Yağ 26.1 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 9.7 g

Karbonhidrat 58.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbekü Zamanı 20 Tarif
Türkiye

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bitter Çikolatalı Mısır Gevreği Topları

50 dk

Mantar ve Adaçaylı Ravioli

Değerlendirme yok

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

30 dk

Baharat ve Ananaslı Salata Sosu

5 dk

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

25 dk

Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı

1sa

Fransız Fasulyeli Jambonlu Makarna

35 dk

Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı

1sa

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

1sa 5 dk

Pirinç Salatası

1sa

Tayvan Usulü Buharda Etli Yapışkan Pirinç

2sa 30 dk

Kurutulmuş Domates ve Kremalı Tavuklu Penne

30 dk