Kepekli Bulgur Salatası

Kepekli Bulgur Salatası

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porsiyon

Malzemeler

pilavlık bulgur (kepekli)
300 g
su
700 g
tuz
1 tk
sızma zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı
50 g
beyaz peynir, sert küp küp kesilmiş
200 g
salatalık küp küp kesilmiş
150 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş
70 g
zeytin, hepsi, çekirdeksiz
50 - 80 g
kiraz domates dörde bölünmüş
240
karabiber damak tadına göre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 884 mg

Protein 16.5 g

Kalori 2194.8 kJ / 524.3 kcal

Yağ 26.1 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 9.7 g

Karbonhidrat 58.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbekü Zamanı 20 Tarif
Türkiye

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw

45 dk

Ton Balıklı Makarna Salatası

35 dk

Buğdaylı Tavuklu Salata

35 dk

Bol Proteinli Muzlu Kek

2sa

Beyaz Şaraplı Mantar Soslu Köfteler

35 dk

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

40 dk

Nane, Tarçın ve Zencefilli Çay

20 dk

Avokadolu Makarna Salatası

50 dk

Alabalık ve Sebzeli Makarna Salatası

45 dk

Ispanak Başı

40 dk

Yumurta Salatalı Sandviç

25 dk

Kahvaltılık Ezme

15 dk