Kepekli Bulgur Salatası

Kepekli Bulgur Salatası

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porsiyon

Malzemeler

pilavlık bulgur (kepekli)
300 g
su
700 g
tuz
1 tk
sızma zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı
50 g
beyaz peynir, sert küp küp kesilmiş
200 g
salatalık küp küp kesilmiş
150 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş
70 g
zeytin, hepsi, çekirdeksiz
50 - 80 g
kiraz domates dörde bölünmüş
240
karabiber damak tadına göre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 884 mg

Protein 16.5 g

Kalori 2194.8 kJ / 524.3 kcal

Yağ 26.1 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 9.7 g

Karbonhidrat 58.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbekü Zamanı 20 Tarif
Türkiye

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti

35 dk

Pancar Carpaccio

20 dk

Karışık Sebze Eşliğinde Kayısı, Fındık ve Beyaz Peynirli İnce Bulgur

1sa 15 dk

Tavuklu Kuzu Etli Bulgur

1sa 10 dk

Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna

40 dk

Porçini Mantarlı Tagliatelle

1sa

Sebzeli Tavuk Fricasse

2sa

Tonkatsu Sos

30 dk

Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)

2sa 10 dk

Quark'lı Yulaf Ekmeği

1sa

Kremalı ve Sebzeli Tavuk Çorbası

1sa 30 dk

Orman Kebabı

1sa