Kepekli Bulgur Salatası

Kepekli Bulgur Salatası

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porsiyon

Malzemeler

pilavlık bulgur (kepekli)
300 g
su
700 g
tuz
1 tk
sızma zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı
50 g
beyaz peynir, sert küp küp kesilmiş
200 g
salatalık küp küp kesilmiş
150 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş
70 g
zeytin, hepsi, çekirdeksiz
50 - 80 g
kiraz domates dörde bölünmüş
240
karabiber damak tadına göre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 884 mg

Protein 16.5 g

Kalori 2194.8 kJ / 524.3 kcal

Yağ 26.1 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 9.7 g

Karbonhidrat 58.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbekü Zamanı 20 Tarif
Türkiye

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24sa 10 dk

Haşlanmış Bulgur

25 dk

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30 dk

Sebzeli Galette

1sa 30 dk

Rendelenmiş Patates Pancake

55 dk

Tavuklu Buddha Bowl

1sa

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

25 dk

Tavuk ve Körili Mercimek

35 dk

Füme Somon ve Kabaklı Makarna

35 dk

Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni

1sa 35 dk

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 dk

Dört Peynirli Yassı Ekmek

40 dk