Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

4.7 3 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
2 porsiyon

Malzemeler

  • kinoa , yıkanmış
    80 g
  • su
    500 g
  • ev yapımı sebze bulyon
    1 tepeleme tatlı kaşığı
    1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), , sebze
  • kapya biber , çekirdekleri çıkarılmış
    1
  • domates
    1
  • taze soğan
    1 - 2 adet
  • havuç , dilimlenmiş (2-3 cm)
    120 g
  • elma sirkesi
    15 g
    15 g limon suyu
  • zeytinyağı
    20 - 25 g
  • bal
    10 g
    10 g agave şurubu
  • limon kabuğu , rendelenmiş, sadece sarı kısımları
    ½ tk
  • kişniş yaprağı
    3 dal
  • chili biberi , kabaca dilimlenmiş
    10 - 15 g
  • hardal
    ½ tk
  • tuz
    ¼
  • karabiber
    1 - 2 tutam

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Kalori 1387 kJ / 331 kcal
Protein 9 g
Karbonhidrat 36 g
Yağ 15 g
Lif 7.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...