Cihazlar ve Aksesuarlar
Somonlu Sebzeli Makarna
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
kırmızı soğan ikiye bölünmüş180 g
-
biber parçalara bölünmüş (4 cm)140 g
-
salatalık dilimlenmiş (3 cm)180 g
-
olgun avokado kabukları soyulmuş, dörde bölünmüş1
-
karışık taze ot sadece yaprakları (örn. maydanoz, dereotu, fesleğen)12 - 15 dal
-
zeytinyağı3 yk
-
limon suyu4 tk
-
hardal2 yk
-
tuz2 ½ tk
-
pul biber¼ tk
-
su1350 g
-
derisiz, kılçıksız somon kuşbaşı doğranmış (3 cm)600 g
-
tuz1 - 2 tutam
-
kurutulmuş makarna kısa (örn. penne)320 g
-
ince rendelenmiş limon kabuğu süslemek için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
268.8 mg
Protein
37.1 g
Kalori
2070 kJ /
494.8 kcal
Yağ
17.1 g
Lif
6.3 g
Karbonhidrat
35.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Makarnalar ve soslar
22 Tarif
Türkiye
Türkiye
Yaz Sebzeleri
12 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Frambuazlı Salata Sosu
10 dk
Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı
1sa
Bonfile ve Brokolili Pilav
50 dk
Ton Balıklı Makarna Salatası
35 dk
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
15 dk
Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla
1sa 20 dk
Kremalı Semizotu Çorbası ve Zeytin Soslu Brokoli
45 dk
Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü
50 dk
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1sa
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1sa 20 dk
Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek
30 dk
Mantarlı Bolonez Soslu Lazanya
1sa 45 dk