Cihazlar ve Aksesuarlar
Somonlu Sebzeli Makarna
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
kırmızı soğan ikiye bölünmüş180 g
-
biber parçalara bölünmüş (4 cm)140 g
-
salatalık dilimlenmiş (3 cm)180 g
-
olgun avokado kabukları soyulmuş, dörde bölünmüş1
-
karışık taze ot sadece yaprakları (örn. maydanoz, dereotu, fesleğen)12 - 15 dal
-
zeytinyağı3 yk
-
limon suyu4 tk
-
hardal2 yk
-
tuz2 ½ tk
-
pul biber¼ tk
-
su1350 g
-
derisiz, kılçıksız somon kuşbaşı doğranmış (3 cm)600 g
-
tuz1 - 2 tutam
-
kurutulmuş makarna kısa (örn. penne)320 g
-
ince rendelenmiş limon kabuğu süslemek için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
268.8 mg
Protein
37.1 g
Kalori
2070 kJ /
494.8 kcal
Yağ
17.1 g
Lif
6.3 g
Karbonhidrat
35.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Makarnalar ve soslar
22 Tarif
Türkiye
Türkiye
Yaz Sebzeleri
12 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kremalı sebzeli tavuk
50 dk
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25 dk
Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk
Değerlendirme yok
Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler
45 dk
Buharda pişmiş köfteler
30 dk
Beşamel Soslu Somon ve Brokoli
30 dk
Domates Soslu Hindi Köfteleri
30 dk
Kıymalı Domates Soslu Tam Buğday Spagetti
1sa 25 dk
Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı
1sa 5 dk
Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle
55 dk
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Değerlendirme yok
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
30 dk