Cihazlar ve Aksesuarlar
Somonlu Sebzeli Makarna
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
kırmızı soğan ikiye bölünmüş180 g
-
biber parçalara bölünmüş (4 cm)140 g
-
salatalık dilimlenmiş (3 cm)180 g
-
olgun avokado kabukları soyulmuş, dörde bölünmüş1
-
karışık taze ot sadece yaprakları (örn. maydanoz, dereotu, fesleğen)12 - 15 dal
-
zeytinyağı3 yk
-
limon suyu4 tk
-
hardal2 yk
-
tuz2 ½ tk
-
pul biber¼ tk
-
su1350 g
-
derisiz, kılçıksız somon kuşbaşı doğranmış (3 cm)600 g
-
tuz1 - 2 tutam
-
kurutulmuş makarna kısa (örn. penne)320 g
-
ince rendelenmiş limon kabuğu süslemek için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
268.8 mg
Protein
37.1 g
Kalori
2070 kJ /
494.8 kcal
Yağ
17.1 g
Lif
6.3 g
Karbonhidrat
35.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Makarnalar ve soslar
22 Tarif
Türkiye
Türkiye
Yaz Sebzeleri
12 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50 dk
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30 dk
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1sa
Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk
Değerlendirme yok
Sebzeli Karides
40 dk
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45 dk
Kestane ve Kuru Meyve Doldurulmuş Hindi
3sa 45 dk
Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa
Değerlendirme yok
Tavuklu Sebzeli Patates Salatası
1sa 15 dk
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35 dk
Çin Usulü Dana Eti
1sa 20 dk
Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba
1sa 15 dk