Çin Usulü Dana Eti

Name: Çin Usulü Dana Eti
Prep time: 45 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6 porsiyon
Ingredients: 600 g dana bonfile; 50 g soya sosu; 300 g herhangi bir pirinç eriştesi cinsi; 50 g sıvı yağ; 2 diş sarımsak; 1 tk taze zencefil; 150 g kırmızı soğan; 150 g kapya biber; 150 g havuç; 1280 g su; 1 tk Çin usulü beş baharat karışımı; 70 g istiridye sosu; 1 tk esmer şeker; 100 g bezelye; 150 g pak choi; 1 tk tuz; 1 chili biberi; 2 yk kaju, kavrulmuş, tuzsuz; 2 taze soğan

4.7 (6 değerlendirme)

Ücretsiz kaydol

Zorluk kolay

Hazırlama süresi 45 dk

Toplam süre 1sa 20 dk

Servis miktarı 6 porsiyon

Malzemeler

600 g dana bonfile, şeritler halinde kesilmiş (0.5 cm x 1 cm x 5 cm)
veya antrikot
50 g soya sosu
300 g herhangi bir pirinç eriştesi cinsi
50 g sıvı yağ
2 diş sarımsak
1 tk taze zencefil, rendelenmiş
150 g kırmızı soğan, elma dilimi şeklinde kesilmiş
150 g kapya biber, şeritler halinde kesilmiş (0.5 cm x 5 cm)
150 g havuç, şeritler halinde kesilmiş (0.5 cm x 5 cm)
1280 g su
1 tk Çin usulü beş baharat karışımı
70 g istiridye sosu
1 tk esmer şeker
100 g bezelye, ayıklanmış
150 g pak choi, doğranmış (3 cm)
1 tk tuz
1 chili biberi, ince dilimlenmiş, servis etmek için
2 yk kaju, kavrulmuş, tuzsuz, servis etmek için
2 taze soğan, ince dilimlenmiş, servis etmek için

Besin Değeri: şuna göre 1 porsiyon
Kalori: 1735 kJ / 414.6 kcal
Protein: 30 g
Karbonhidrat: 47 g
Yağ: 10.6 g
Lif: 3.5 g