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Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
3.9 14 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 portions
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Malzemeler

La salade
  • 1000 g d'eau
  • 400 g de fèves surgelées
  • 400 g de haricots verts frais
  • 50 g de noisettes décortiquées
La sauce tahin et les œufs mollets
  • 100 g de skyr
  • le jus d'un citron jaune
  • 4 c. à soupe d'eau et un peu pour la cuisson des œufs
  • du sel
  • 50 g de tahini
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • du poivre moulu
  • 4 œufs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 135.5 mg
Protein 22.2 g
Kalori 1555.3 kJ / 371.7 kcal
Yağ 19.1 g
Lif 12.5 g
Doymuş Yağ 4 g
Karbonhidrat 35.3 g

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