Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

4.2 11 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 portions

Malzemeler

La salade
  • d'eau
    1000 g
  • de fèves surgelées
    400 g
  • de haricots verts frais
    400 g
  • de noisettes décortiquées
    50 g
La sauce tahin et les œufs mollets
  • de skyr
    100 g
  • le jus d'un citron jaune
  • d'eau et un peu pour la cuisson des œufs
    4 c. à soupe
  • du sel
  • de tahini
    50 g
  • d'huile d'olive
    1 c. à soupe
  • du poivre moulu
  • œufs
    4

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 371.7 kcal / 1555.3 kJ
Protein 22.2 g
Yağ 19.1 g
Karbonhidrat 35.3 g
Lif 12.5 g
Doymuş Yağ 4 g
Sodyum 135.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...