Cihazlar ve Aksesuarlar
Tartare de daurade à la vanille
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 portions
Malzemeler
-
500 g de filets de daurade, sans peau et désarêtés préalablement congelés pendant 2-3 heures (voir "Conseil(s)")
-
50 g d'échalotes
-
8 brins de coriandre fraîche
-
40 g de jus de citron
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre moulu
-
les graines d'1 gousse de vanille
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1 avocat détaillé en dés
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1 mangue détaillée en dés
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4 brins de coriandre fraîche effeuillés
-
fleur de sel pour la finition
-
huile d'olive pour la finition
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
243.1 mg
Protein
28.7 g
Kalori
2901.9 kJ /
693.6 kcal
Yağ
9 g
Lif
6.6 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Karbonhidrat
21.7 g
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