Detox-Salat

Detox-Salat

4.1 131 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 Portionen

Malzemeler

Mandeln, gehobelt
2 EL
Brokkoli in Stücken
200 g
Rotkraut in Stücken
150 g
rote Paprika (ca. 100 g), in Stücken
1
Joghurt (0,1% Fett)
50 g
natives Olivenöl extra
10 g
Zitronensaft
10 g
Honig
1 TL
1 TL Xylit (Birkenzucker)
Salz
¾ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Avocado in Würfeln (1 cm)
1
Chiasamen
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 955 mg

Protein 10 g

Kalori 1544 kJ / 369 kcal

Yağ 26 g

Lif 14 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Danke, Papa! 16 Tarif
Avusturya

Detox 25 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grünes China-Gemüse

30 Min

Italienische Frittata

35 Min

Vegane Bananen Curry Suppe

30 Min

Matcha-Ofenporridge

40 Min

Couscoussalat mit Feta, Minze und Granatapfel-Vinaigrette

30 Min

High Protein Brot (glutenfrei)

9 Std. 30 Min

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

45 Min

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

1 Std.

Grüne Suppe mit gruseligen Augen

30 Min

Menü: Geeister Himbeerdrink, fruchtiger Linsensalat & Kokospudding

55 Min

Bunte Focaccia (glutenfrei)

1 Std. 50 Min

High Protein Eis am Stiel

4 Std. 30 Min