Detox-Salat

Detox-Salat

4.1 118 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 Portionen

Malzemeler

Mandeln, gehobelt
2 EL
Brokkoli in Stücken
200 g
Rotkraut in Stücken
150 g
rote Paprika (ca. 100 g), in Stücken
1
Joghurt (0,1% Fett)
50 g
natives Olivenöl extra
10 g
Zitronensaft
10 g
Honig
1 TL
1 TL Xylit (Birkenzucker)
Salz
¾ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Avocado in Würfeln (1 cm)
1
Chiasamen
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 955 mg

Protein 10 g

Kalori 1544 kJ / 369 kcal

Yağ 26 g

Lif 14 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Detox 25 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Melanzani-Linsen-Salat

40 dk

High Protein Brot (glutenfrei)

9sa 30 dk

Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen

10 dk

Gesunder Darm Drink

10 dk

Leber Detox

5 dk

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 dk

Linsensalat mit Tomaten und Feta

50 dk

Bohnen-Avocado-Salat

15 dk

Detox-Wasser (flat belly)

25 dk

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

1sa

High Protein Omelette

30 dk

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

10 dk