Detox-Salat

Detox-Salat

4.1 131 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 Portionen

Malzemeler

Mandeln, gehobelt
2 EL
Brokkoli in Stücken
200 g
Rotkraut in Stücken
150 g
rote Paprika (ca. 100 g), in Stücken
1
Joghurt (0,1% Fett)
50 g
natives Olivenöl extra
10 g
Zitronensaft
10 g
Honig
1 TL
1 TL Xylit (Birkenzucker)
Salz
¾ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Avocado in Würfeln (1 cm)
1
Chiasamen
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 955 mg

Protein 10 g

Kalori 1544 kJ / 369 kcal

Yağ 26 g

Lif 14 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Danke, Papa! 16 Tarif
Avusturya

Detox 25 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grünes China-Gemüse

30 dk

Italienische Frittata

35 dk

Vegane Bananen Curry Suppe

30 dk

Matcha-Ofenporridge

40 dk

Couscoussalat mit Feta, Minze und Granatapfel-Vinaigrette

30 dk

High Protein Brot (glutenfrei)

9sa 30 dk

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

45 dk

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

1sa

Grüne Suppe mit gruseligen Augen

30 dk

Menü: Geeister Himbeerdrink, fruchtiger Linsensalat & Kokospudding

55 dk

Bunte Focaccia (glutenfrei)

1sa 50 dk

High Protein Eis am Stiel

4sa 30 dk