Detox-Salat

Detox-Salat

4.1 117 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 Portionen

Malzemeler

Mandeln, gehobelt
2 EL
Brokkoli in Stücken
200 g
Rotkraut in Stücken
150 g
rote Paprika (ca. 100 g), in Stücken
1
Joghurt (0,1% Fett)
50 g
natives Olivenöl extra
10 g
Zitronensaft
10 g
Honig
1 TL
1 TL Xylit (Birkenzucker)
Salz
¾ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Avocado in Würfeln (1 cm)
1
Chiasamen
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 955 mg

Protein 10 g

Kalori 1544 kJ / 369 kcal

Yağ 26 g

Lif 14 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Detox 25 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen

10 dk

Gesunder Darm Drink

10 dk

Apfel-Radieschen-Salat mit Joghurt

15 dk

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 dk

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20 dk

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

35 dk

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

1sa

Linsensalat mit Tomaten und Feta

50 dk

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

25 dk

Karotten-Gurken-Salat

15 dk

Bohnen-Avocado-Salat

15 dk

High Protein Omelette

30 dk