Detox-Salat

Detox-Salat

4.1 123 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 Portionen

Malzemeler

Mandeln, gehobelt
2 EL
Brokkoli in Stücken
200 g
Rotkraut in Stücken
150 g
rote Paprika (ca. 100 g), in Stücken
1
Joghurt (0,1% Fett)
50 g
natives Olivenöl extra
10 g
Zitronensaft
10 g
Honig
1 TL
1 TL Xylit (Birkenzucker)
Salz
¾ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Avocado in Würfeln (1 cm)
1
Chiasamen
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 955 mg

Protein 10 g

Kalori 1544 kJ / 369 kcal

Yağ 26 g

Lif 14 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Detox 25 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brokkolisalat mit Apfel und Rind

30 dk

Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen

10 dk

Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren

40 dk

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 dk

Spinatsalat mit Rhabarber und Erdbeeren

20 dk

Bohnen-Avocado-Salat

15 dk

Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen

15 dk

Green Sensation

15 dk

High Protein Poke Bowl

1sa

Fastensuppe

45 dk

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

10 dk

Detox-Wasser (flat belly)

25 dk