Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g Brot, trocken, in Stücken
- 60 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
- 25 g Petersilienblätter
- 6 Eier (Größe M)
- 1 TL Salz
- 200 g Zucchini, in Würfeln (ca. 1 cm)
- 100 g Frühlingszwiebeln, in Scheiben (ca. 1 cm)
- 6 - 7 Cocktailtomaten, halbiert
- 500 g Wasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 964 kJ / 230 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 6.6 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 618 mg
Alternatif tarifler
Vegane Bananen Curry Suppe
30 min
Butternusscreme mit Ofengemüse
1h 20 min.
Erdäpfel-Kürbis-Gratin
1h
Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan
25min
Überbackene Käsebrote
30 min
Gemüsetatar rot-grün
15min
Sommerporridge
25min
Gemüsegröstel mit Bohnen
40min
Quinoa Taboulé
40min
Überbackene Spinat-Palatschinken
1h 30 min.
Fruchtpudding (aus Resten)
25min
Reis mit Kürbisletscho
40min