Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

4.3 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 Portionen

Malzemeler

Mangoldblätter, frisch in Stücken
90 g
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben
10 g
Orange groß (ca. 180 g), in Stücken
1
Apfel geviertelt
1
Agavendicksaft
20 g
Dinkelflocken
30 g
Zimt, gemahlen
2 Prisen
Eiswürfel
80 g
Kiwi in Würfeln (2 cm)
1
frische Heidelbeeren (isteğe bağlı)
100 g
Kakaonibs
1 TL
Sonnenblumenkerne
2 EL
Gojibeeren, getrocknet
2 EL
Leinsamen, gelb
2 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 129 mg

Protein 7 g

Kalori 1099 kJ / 263 kcal

Yağ 4 g

Lif 10.2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 54 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Detox 25 Tarif
Avusturya

Energiekick 10 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frühstücks-Smoothie

15 min

Overnight Oats mit Feigen

13 h

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 h 10 min

Matcha-Beeren-Smoothie

5 min

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

10 min

Apfel-Couscous-Frühstück

50 min

Mandel-Matcha Latte

10 min

Warmer Power-Müsli-Drink

10 min

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

5 min

Green Sensation

15 min

Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss

5 min

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 min