Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

4.3 13 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 Portionen

Malzemeler

Mangoldblätter, frisch in Stücken
90 g
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben
10 g
Orange groß (ca. 180 g), in Stücken
1
Apfel geviertelt
1
Agavendicksaft
20 g
Dinkelflocken
30 g
Zimt, gemahlen
2 Prisen
Eiswürfel
80 g
Kiwi in Würfeln (2 cm)
1
frische Heidelbeeren (isteğe bağlı)
100 g
Kakaonibs
1 TL
Sonnenblumenkerne
2 EL
Gojibeeren, getrocknet
2 EL
Leinsamen, gelb
2 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 129 mg

Protein 7 g

Kalori 1099 kJ / 263 kcal

Yağ 4 g

Lif 10.2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 54 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Detox 25 Tarif
Avusturya

Energiekick 10 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Green Sensation

Green Sensation

15 dk

Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

10 dk

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

10 dk

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

10 dk

Green Emotion

Green Emotion

15 dk

Red Energy Boost

Red Energy Boost

15 dk

Warmer Power-Müsli-Drink

Warmer Power-Müsli-Drink

10 dk

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

15 dk

Frühstück im Glas

Frühstück im Glas

5 dk

Warmer Frühstücks-Smoothie

Warmer Frühstücks-Smoothie

20 dk

Basen-Müsli

Basen-Müsli

10 dk

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

5 dk