Ana içeriğe geç Arama
Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce
4.5 12 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Rapsöl zum Bestreichen
  • Äpfel groß (z. B. Braeburn)
    2
  • Pecannüsse
    2 EL
    2 EL Haselnüsse
  • Rosinen
    2 EL
  • Kardamom, gemahlen
    1 Msp.
  • Zimt, gemahlen
    2 Msp.
  • Himbeeren
    150 g
  • Orangensaft, frisch gepresst
    40 g
  • Kokosmilch
    60 g
  • Vanille, gemahlen
    1 Msp.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 8 mg
Protein 3 g
Kalori 1138 kJ / 272 kcal
Yağ 10 g
Lif 10 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 46 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Basenfasten 13 Tarif
Avusturya
Herzensmomente 14 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.5(43)

8sa 10 dk

Himbeer-Snack-Kugeln

4.3(28)

55 dk

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

3.9(21)

1sa 30 dk

Sommerporridge

4.5(47)

25 dk

Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster

3.3(12)

6sa 15 dk

Apfel-Hirse-Frühstück

4.4(144)

30 dk

Quinoa Morgenpudding

3.6(13)

2sa 45 dk

Mandel-Müsli

4.6(18)

8sa 10 dk

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

4.5(198)

20 dk

Basen-Müsli

4.4(68)

10 dk

Apfel-Couscous-Frühstück

4.0(57)

50 dk

Nurkorn-Brot

4.7(64)

13sa 30 dk